材料:
新鮮雞翅、紅色幹辣椒剪段、花椒、蔥段、薑片、蒜片、蛋青、鹽、料酒、麵包粉。
做法:
1.雞翅洗淨並在表麵用刀劃上幾道,放料酒,鹽,蔥段,薑片醃30分鍾。撈出蔥段和薑片,然後拌入蛋青,撒上麵包粉。
2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表麵金黃,將雞翅撈出一邊待用。
3.炒鍋裏留少許油,燒熱,放入幹辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
提醒:
做炸雞翅時先開中火,把雞翅放進去炸,看到表麵變色了,就開小火蓋上鍋蓋,燜2-3fenzhongzuoyou,ranhoudakaiguogaiyongdahuozha,zheyanglikejiuhuishangse,erqiepihuihencui,yishangsejiuyaolikenachulailiyou,dongzuomanjiroujiuhuishiqushuifenerbiandeganbaba。
炸雞翅
主料:雞翅
調料:醬油、蒜泥、酒、胡椒粉、鹽、檸檬汁、雞精、料酒
做法:
1、 將雞翅洗淨放入醬油、蒜泥、酒、胡椒粉、鹽、雞精、料酒醃製1-2小時左右;
2、 將檸檬汁均勻抹在淹好的雞翅上;
3、 在煎烤盤上塗抹一層黃油,並將雞翅逐一放入煎烤盤中10分鍾即可。
最後再加一點健康提醒:
一(yi)般(ban)來(lai)說(shuo),油(you)炸(zha)的(de)東(dong)西(xi)還(hai)是(shi)少(shao)吃(chi)為(wei)好(hao),但(dan)是(shi)雞(ji)肉(rou)相(xiang)比(bi)其(qi)他(ta)常(chang)吃(chi)的(de)肉(rou)類(lei)來(lai)說(shuo),還(hai)是(shi)屬(shu)於(yu)熱(re)量(liang)脂(zhi)肪(fang)都(dou)比(bi)較(jiao)少(shao)的(de),而(er)且(qie)雞(ji)肉(rou)有(you)一(yi)個(ge)特(te)別(bie)的(de)優(you)點(dian),就(jiu)是(shi)雞(ji)肉(rou)幾(ji)乎(hu)適(shi)合(he)搭(da)配(pei)除(chu)了(le)香(xiang)蕉(jiao)之(zhi)外(wai)的(de)任(ren)何(he)水(shui)果(guo),因(yin)此(ci)你(ni)如(ru)果(guo)喜(xi)歡(huan)吃(chi)炸(zha)雞(ji)的(de)話(hua),不(bu)妨(fang)炸(zha)雞(ji)之(zhi)後(hou)將(jiang)炸(zha)雞(ji)切(qie)條(tiao)或(huo)者(zhe)切(qie)丁(ding),和(he)生(sheng)菜(cai),葡(pu)萄(tao)一(yi)起(qi)拌(ban)成(cheng)沙(sha)拉(la),或(huo)者(zhe)直(zhi)接(jie)在(zai)炸(zha)雞(ji)上(shang)來(lai)點(dian)檸(ning)檬(meng)汁(zhi),這(zhe)樣(yang)既(ji)能(neng)讓(rang)炸(zha)雞(ji)吃(chi)起(qi)來(lai)味(wei)道(dao)鮮(xian)嫩(nen),而(er)且(qie)也(ye)不(bu)膩(ni)
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