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一、高溫悶棚的具體方法
1.在上茬作物拉秧後，及時清除病殘體，鏟除田間雜草，帶出棚外深埋，保持棚架完好，棚膜完整，無破損。
2.施有機肥，如雞糞、豬糞、牛糞等，或利用植物秸稈如玉米稈、稻草(切成3～5厘米長小段)，加施石灰氮。有機肥畝用量一般3000～5000公斤，石灰氮每畝60～100公斤。均勻撒施在土壤表麵，然後深翻25～30厘米。
3.大棚四周做壩，灌水，水麵最好高出地麵3～5厘米，有條件的覆蓋舊薄膜，要關好大棚風口，蓋好大棚膜，防止雨水進入，嚴格保持大棚的密閉性，使地表以下10厘米溫度達到70℃以上，20厘米地溫達到45℃以上，達到滅菌殺蟲的效果。
4.悶棚時間不得少於20天，悶棚結束後要進行耕翻，晾曬10～15天，即可定植下茬作物，一年一次或隔年一次進行高溫悶棚。
5.在zai高gao溫wen悶men棚peng後hou必bi須xu增zeng施shi生sheng物wu菌jun肥fei。如ru果guo不bu增zeng施shi生sheng物wu菌jun肥fei，那na麼me蔬shu菜cai定ding植zhi後hou若ruo遇yu病bing菌jun侵qin襲xi，則ze無wu有you益yi菌jun緩huan衝chong或huo控kong製zhi病bing害hai發fa展zhan，蔬shu菜cai很hen可ke能neng會hui大da麵mian積ji發fa生sheng病bing害hai，特te別bie是shi根gen部bu病bing害hai。生sheng物wu菌jun肥fei在zai蔬shu菜cai定ding植zhi前qian按an每mei畝mu80～120公斤的用量均勻地施入定植穴中，以保護根際環境，增強植株的抗病能力。
二、高溫悶棚後的效果
1.顯著減少因重茬種植引發的枯萎病、根腐病、黃萎病、疫黴病、灰黴病、莖基腐病、病毒病等10餘種病害。
2.明顯減輕根結線蟲病的侵害。連作障礙較重的大棚，經嚴格處理後能夠基本恢複到新建棚時的蔬菜產量和品質水平。
3.高溫悶棚，快速漚腐有機肥，豐富了蔬菜所需的土壤中的營養成分，降解土壤中的有毒、有害成分，特別是土壤中的農藥殘毒，為實現無公害生產創造有利條件。
4.合理施用石灰氮，能顯著降低農產品中硝酸鹽含量，減輕土壤酸化，調節土壤pH值。
