1 材料
鷓鴣2隻,蝦米1湯匙,蝦醬半湯匙,濕、幹蔥茸1茶匙,老抽(醬油)2湯匙,胡椒粉少量,生抽(醬油)1茶匙,水2杯,糖半茶匙,鹽少許,酒1茶匙。
2 加工方法
鷓zhe鴣gu殺sha後hou去qu毛mao,從cong尾wei部bu開kai膛tang掏tao出chu內nei髒zang,洗xi淨jing,瀝li幹gan水shui分fen,用yong醃yan料liao將jiang鷓zhe鴣gu擦ca勻yun待dai用yong。燒shao鍋guo下xia油you,將jiang鷓zhe鴣gu放fang入ru熱re油you中zhong炸zha至zhi金jin紅hong色se,撈lao出chu,瀝li去qu油you分fen。再zai起qi油you鍋guo,下xia油you1湯匙,爆香蝦醬、蝦米及蔥茸,將鷓鴣回鍋,加入調味料,加蓋用慢火燜約20分鍾,取出斬件,砌回原形。餘下汁液用芡汁淋上鷓鴣麵即為成品。
3 產品療效
滋腎益氣,濕補氣血,健脾胃,適用於腎虛勞損、健忘失眠神經衰弱等。
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