做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去；放在爐火上加熱到滾熄火即可。

    玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，能保護肝髒
，促進新陳代謝
，強效去脂(但它所去的油脂隻是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。

    蜜mi棗zao，可ke提ti供gong纖xian維wei質zhi。長chang期qi飲yin用yong的de話hua，可ke去qu清qing除chu宿xiu便bian，維wei持chi新xin陳chen代dai謝xie的de功gong能neng正zheng常chang，當dang然ran就jiu能neng讓rang皮pi膚fu看kan起qi來lai細xi嫩nen，而er且qie也ye不bu容rong易yi在zai體ti內nei堆dui積ji肥fei油you
，可ke達da到dao減jian肥fei的de效xiao果guo。

    玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形。初期可以一天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。