原料配方 白菜300克 檸檬2片 冰塊2～3塊

製作方法

1.蘋果洗淨

，切成黃豆大小的塊。白菜將葉洗淨，用開水焯一下，切碎。檸檬切成3片。

2.在玻璃杯中放入冰塊。

3.分別將白菜、蘋果放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入放有冰塊的玻璃杯中。或使用家用組織搗碎機，將白菜、蘋果放入搗碎出汁
，用紗布過濾，注入盛有冰塊的杯內。

4.檸(ning)檬(meng)可(ke)連(lian)皮(pi)放(fang)入(ru)兩(liang)層(ceng)紗(sha)布(bu)，擠(ji)出(chu)汁(zhi)，加(jia)入(ru)果(guo)蔬(shu)汁(zhi)內(nei)，攪(jiao)勻(yun)飲(yin)用(yong)。也(ye)可(ke)直(zhi)接(jie)將(jiang)整(zheng)片(pian)檸(ning)檬(meng)放(fang)入(ru)攪(jiao)勻(yun)的(de)混(hun)合(he)果(guo)蔬(shu)汁(zhi)上(shang)飲(yin)用(yong)。如(ru)果(guo)沒(mei)有(you)檸(ning)檬(meng)
，可(ke)用(yong)檸(ning)檬(meng)香(xiang)精(jing)2～3滴加上檸檬酸0.3克代替。 5.調味以鹹味較為合適。

產品療效 對動脈硬化、高血壓均有一定療效
，並具調理腸胃之功能。