怎麼辦?自己感到自卑
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提問時間 2026-04-22 15:31:47
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自卑的意思是低估自己的能力,覺得自己各方麵不如人。自卑,可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低,同時可伴有 一些特殊的情緒體現,諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。
自卑的前提是自尊,當人的自尊需要得不到滿足,又不能恰如其分、實(shi)事(shi)求(qiu)是(shi)地(di)分(fen)析(xi)自(zi)己(ji)時(shi),就(jiu)容(rong)易(yi)產(chan)生(sheng)自(zi)卑(bei)心(xin)理(li)。一(yi)個(ge)人(ren)形(xing)成(cheng)自(zi)卑(bei)心(xin)理(li)後(hou),往(wang)往(wang)從(cong)懷(huai)疑(yi)自(zi)己(ji)的(de)能(neng)力(li)到(dao)不(bu)能(neng)表(biao)現(xian)自(zi)己(ji)的(de)能(neng)力(li),從(cong)怯(qie)於(yu)與(yu)人(ren)交(jiao)往(wang)到(dao)孤(gu)獨(du)地(di)自(zi)我(wo)封(feng)閉(bi)。本(ben)來(lai)經(jing)過(guo)努(nu)力(li)可(ke)以(yi)達(da)到(dao)的(de)目(mu)標(biao),也(ye)會(hui)認(ren)為(wei)“我不行”而放棄追求。他們看不到人生的光華和希望,領略不到生活的樂趣,也不敢去憧憬那美好的明天。
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