喝牛奶最好加蔗糖

    不加糖的牛奶不好消化

，加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5~8ketang。niunailijiazhetangzuihao
，zhetangjinruxiaohuadaobeixiaohuayefenjiehou
，bianchengputaotangbeirentixishou。putaotangtiandudi，yongduoleyourongyichaoguoguidingfanwei。yincixuanzezhetangzuihao。