薄荷為人們熟知是因為其清涼的芬芳和提神醒腦、清新口氣的作用。據最新一期的美國《讀者》雜誌報道，薄荷不僅是口腔清涼劑，還可以鎮定胃痛、胃脹氣和腹瀉。美國西雅圖的科學家說，“薄荷茶能夠讓消化不良症狀或腸胃綜合征得到緩解”。
薄荷性味辛涼，含有揮發油，主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱、辟(pi)穢(hui)解(jie)毒(du)的(de)功(gong)效(xiao)。可(ke)以(yi)刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)在(zai)消(xiao)化(hua)道(dao)內(nei)的(de)運(yun)動(dong)，幫(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)，尤(you)其(qi)適(shi)合(he)腸(chang)胃(wei)不(bu)適(shi)或(huo)是(shi)吃(chi)了(le)太(tai)過(guo)油(you)膩(ni)的(de)食(shi)物(wu)後(hou)飲(yin)用(yong)。工(gong)作(zuo)在(zai)電(dian)腦(nao)前(qian)的(de)上(shang)班(ban)族(zu)，當(dang)感(gan)到(dao)精(jing)神(shen)不(bu)濟(ji)時(shi)應(ying)喝(he)杯(bei)清(qing)涼(liang)的(de)薄(bo)荷(he)茶(cha)，不(bu)僅(jin)提(ti)神(shen)醒(xing)腦(nao)、緩解壓力，還可以養胃。美國科學家還推薦將薄荷茶袋裝於杯中，放入煮沸的水中，過15分鍾，在精油不蒸發時喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果更好。
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