不能連皮吃的食物-紅薯

核心提示：紅(hong)薯(shu)營(ying)養(yang)豐(feng)富(fu)，但(dan)屬(shu)於(yu)堿(jian)性(xing)食(shi)物(wu)
，吃(chi)多(duo)了(le)會(hui)燒(shao)心(xin)，紅(hong)薯(shu)皮(pi)含(han)堿(jian)更(geng)多(duo)，如(ru)果(guo)常(chang)帶(dai)皮(pi)吃(chi)紅(hong)薯(shu)，會(hui)引(yin)起(qi)胃(wei)腸(chang)不(bu)適(shi)。而(er)呈(cheng)褐(he)色(se)和(he)黑(hei)褐(he)色(se)斑(ban)點(dian)的(de)紅(hong)薯(shu)皮(pi)則(ze)可(ke)能(neng)是(shi)受(shou)了(le)黑(hei)斑(ban)病(bing)菌(jun)的(de)感(gan)染(ran)，吃(chi)後(hou)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)中(zhong)毒(du)。