7種蔬果使身材標準化-7

核心提示：番fan茄qie含han豐feng富fu的de果guo膠jiao等deng食shi物wu纖xian維wei，讓rang人ren有you飽bao足zu感gan。有you助zhu消xiao除chu便bian秘mi及ji促cu進jin新xin陳chen代dai謝xie，對dui減jian肥fei相xiang當dang有you幫bang助zhu。還hai能neng補bu充chong人ren體ti缺que乏fa的de維wei他ta命ming和he礦kuang物wu質zhi。