有益於大腦發育的食物-3

核心提示：核桃仁：核桃仁能益血補髓、qiangshenbunao，shiqianghuajiyilihelijielidejiapin。fumukeyidunhetaozhougeihaizichi，yekeyijiangdaosuidehetaorenyuheizhimajiaobanhou
，zuochengxianbinghuobaozigeihaizichi。hetaorenhanyouzhijiaoduo，buyixiaohua，yiban3～6歲的幼兒每天吃3
、4顆大核桃仁就夠了。