助消化食物-3

核心提示：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸
、youjijiandengwuzhijuyoushoulianzuoyong

，suohanguojiaokexishoudusu。duidanchunxingdeqingdufuxie，danchipingguokezhixie。pingguozhonghanxianweisukecijichangrudong
，jiasupaibian，guyouyoutongbianzuoyong。